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《冬至偶寄》
汀蘭书馆
亚岁新春近，交九一阳生。
二才逐天意，阴阳运化行。
斗转小宇宙，重演玉律声。
当此明正途，可以渡多情。
2023年冬至启动本领：12月22日 11:27:09
2023年冬至放置本领：2024年1月6日 04:49:09
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古籍《恪遵宪度手本》：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。
冬至，又称数九、冬节、长至节、亚岁，是中华英才的一个伏击的传统节日。
古东说念主还把冬至列为一年中启动的节日，位列二十四气节之首。
早在二千多年前的周朝，周公秉承测影法“树八尺之表，夏至日，景长尺有五寸；冬至日，景长一丈三尺五寸”不雅测太阳测定出冬至，是以，冬至是二十四气节中最早制定出的第一个气节。
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《月令七十二候集解》载：“冬至，十一月中。终藏之气至此而极也。”这象征着冬季最凉爽的时候就要到了，民间由此启动“数九”联想冷天。
明代《帝京景物略》载：“冬至日，画素梅一只，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图。”
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冬至三候
一候蚯蚓结，天气太冷，蚯蚓在地下被冻得僵成一团，犹如绳结。
二候麋角解，麋的角朝后滋长为阴，冬至时阳气启动萌动，麋感受到阴气渐退是以解角。
三候水泉动，冬至后太阳直射点往北回返，太阳来回合并参加新的轮回，太阳高度自此回升、白天每日增长，山中的泉水可以流动况兼有了温热感。
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冬至大如年
在古代，年节、寒食和冬至并称“三大节”，冬至被视作“亚岁”。
古东说念主认为冬至是阴阳二气的当然更正，是上天赐予的福分，这一天是个安祥的日子，预示否往泰来，值得庆贺。
《清嘉录》中明确的记录“冬至大如年”的讲法，是一个大吉的日子。
《周礼春官·神仕》上记录：以冬日至，致天使东说念主鬼。祈求摒除国中的疫疾，减少歉岁与东说念主民的饥饿与死字。
到了汉朝，武帝启动彭胀夏历，即以正月为年头（也等于咱们刻下的农历），肃穆把过年和冬至差别开来，寂静庆祝。
《后汉书》记录：冬至前后，正人藏身静体，百官绝事，不听政，择吉辰此后省事。
古代冬至的时候，帝王不听政，文武百官也要休假休息，戎行待命，边塞闭关，民间也要休市，九故十亲互赠好意思食好意思酒，互相造访，平静地过一个“藏身静体”的节日，吵杂和嗜好的历程不亚于过年。
宋朝《东京梦华录》中记录：十一月冬至。京师最重此节，虽至贫者，一年之间，蕴蓄假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆祝交游，一如年节。
《燕京岁时记》记录：“冬至郊天令节，百官呈递贺表。民间不为节，惟食馄饨良友。与夏至之食面同。”是以旧时北京城里有“冬至馄饨夏至面”的说法。
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冬至养生
黄帝内经曰：冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，负气亟夺，此冬气之应，养藏之说念也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
冬天是天寒地坼，万木凋零，期许潜伏闭藏的季节，当然界的蛰虫伏藏，用蛰伏景色竭尽全力，为来年春天的勃勃期许作念好准备。东说念主体的阳气也跟着当然界的更正而笼罩于内。冬季精神养生，应以宁静为本，珍藏元气心灵。
冬时三个月，是封闭笼罩的时节。算作不要扰动阳气，此时宜早睡晚起。避阴凉而就阳温，不使皮肤孔窍开泄，以免阳气赶紧隐藏。违犯这一规章就会毁伤肾气，春时可能发生痿厥病，顺应不悦的身手就会减少。
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温馨提醒
冬至已至，顺应磨练，留心御寒，减少纠合，补充养分。
THE
END
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