学丁香五月花
六合武功
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武当功 悟说念活法真·功夫自上身
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以武学大开天下·智者不子民 武者无小丑
武当太乙五行功，也等于人人常说的武当太乙五行诱掖术，它是武当丹法修皆中的一种补助功法。这套功法主若是通过诱掖的阵势，以形骸行动引导气味运行，是武当丹法中“以形引气”的经典代表。它的主要作用是通过一系列的形骸检修来强化五脏的功能，让五脏愈加坚实，精气愈加充盈，从而为内真金不怕火成丹提供必要的维持和匡助，是在修皆经由中打基础、补不及的优秀功法。一、总歌诀玉虚宫内练诱掖，五脏五行共相依。太虚成仙立虚空，全身减弱妙难言。真元内固癸水生，万法归一此为先。手托明月金风引，肺宫缓慢天地宽。托天翘剪天地撑，三阳内闭脾胃通。霸王举鼎神力显，三焦表现肝胆宁。河车妙法东说念主难晓，阴阳结伙火自平。五气朝元五行融，百脉皆收不成轻。五行诱掖功练完，内精外华滋永生。二、行功图谱蓄意式（原式）：太虚成仙歌诀说：太虚成仙改过生，忘却自我说念自明。当然妙法演正途，融汇虚空真形显。行功时，躯壳当然馈遗，两脚横开与肩同宽，造成11字形。头部礼貌，躯壳直立，双眼微闭，上前下方斜睨。从新到脚，全身减弱。两手当然下垂，贴于大腿两侧（见图1）。图片
心法上，要念念象我方与茫茫天地相敬如宾，插足无私的田地。第一式：真元内固歌诀说：跨虎登山目瞪圆，真元饱读荡壮先天。筑基真金不怕火气为根底，内真金不怕火真阳此为先。行功时，继续太虚成仙式，两腿波折，躯壳缓缓下蹲成中马步桩。开目行功，平视前列。两手持固上提，两臂向后背波折，外劳宫穴贴于后腰眼处（即肾脏外部）（见图2）。图片
这一式的筹画是强化肾脏功能。因为肾脏在五行中属水，东说念主的体质和内脏功能的强弱与肾脏功能奏凯关系。肾脏主藏精，精是东说念主体人命的能量源头，亦然内真金不怕火成丹的基本物资。第二式：手托明月歌诀说：五行密录法为先，太阴真气表里连。金风引动润肺腑，精华无形入丹元。行功时，从原式运行，两手由体侧上前渐渐抬起，手指上前，手心向下，与肩同高。略停瞬息后，向外翻手，手心进取。由大拇指向外引动，渐渐向阁下横开两臂，与躯壳成一线，略高于肩，手心进取，如托明月。略静瞬息后，翻手使手心向下，由体侧渐渐下压至与小腹同高。两手合于小腹前作抱球状，两手指相距一寸许，手心进取。然后再渐渐上抱至与脐同高，翻辖下压，渐渐复归原式。反复进行48次（见图3~7）。图片
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这一式的筹画是灵通太阴肺经，引动肺气，使满身毛孔当然伸开，与天地天地相呼吸。然后再用归元法将内气归入丹田。第三式：托天翘剪歌诀说：五谷纳精法最全，一粒黍米产黄田。托天翘剪回来式，脾胃缓慢可擎天。行功时，从原式运行，双手由体侧向体前抱起，指尖相对，相距一寸，手心进取。当与脐同高时，左手翻手向下压至躯壳侧面原位，右手继续上提至胸前，手心进取，指尖上前旋转，托至头顶至过火。然背面部缓慢左转，开目左看。阁下各进行6次（见图8、9）。图片
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这一式的筹画是养息脾胃功能。第四式：霸王举鼎歌诀说：东海青龙将名扬，内藏三魂升瑞祥。霸王举鼎千斤力，三焦流畅万寿疆。行功时，从原式运行，双手由体侧向体前抱起，指尖相对，相距一寸，手心进取。经腹部继续上提至前胸，手心进取，指尖上前旋转，托至头顶至过火。然后手心进取，指尖向后，两手相距8寸许。接着两手合十，指尖进取，两掌相距2寸，由胸前降入丹田归元。共进行6次（见图10~12）。图片
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这一式的筹画是加强肝脏的功能，因为肝脏是东说念主体造血和排毒的遑急器官。第五式：倒转河车歌诀说：河车照章倒行拳，内升真水降心元。阴阳轮流并行用，抽坎添离法延年。行功时，从原式运行，双手由体侧向外动弹，手心上前持固。再上前渐渐抬起小臂，双肘同期波折成90度，拳心进取，拳眼向外，放于躯壳两侧。然后运行作念立体太极式圆周指挥。先动弹左拳（即左拳上前下→前→前上，与乳同高），然后收回腰间。右手同期行动，向后收回腰间，再渐渐上前指挥（与左拳同样）。阁下手各进行6至36次（见图13、14）。图片
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这一式的筹画是大开手少阴心经和手太阳小肠经，使真气握住充盈两经，达到阴阳均衡的筹画。收式：五气朝元歌诀说：意气相抱法易精，气遍满身法常行。真金不怕火就五行精华后，五气朝元归丹庭。行功时，从原式运行，两手由体侧向小腹丹田处抱合，双手类似（左手内劳宫扣于右手外劳宫），扣于丹田处。头部礼貌，躯壳直立，目视前列。 本站仅提供存储职业，通盘履行均由用户发布，如发现存害或侵权履行，请点击举报。